Como perdonar

Es difícil perdonar cuando alguien te hirió de verdad o en etapas que han sido muy dolorosas y no significa volver a ser amiga intima de esa persona, simplemente significa que te liberas del dolor, y decides empezar de nuevo.

En ocasiones el pasado no nos deja ver, por ejemplo, al inicio de una relación las cosas eran o parecían maravillosas, pero al paso del tiempo, la relación fue decayendo hasta la infidelidad o el maltrato, asi que tratas de engañarte y te niegas a dejar ir.

A veces no nos damos cuenta de lo que tenemos (por ejemplo, nos la pasamos llorando por la persona que nos rompió el corazón hace meses y te das cuenta de que un buen amigo o amiga esta loco ti!).

Para eso piensa que solo tú y nadie más manda en tu cabeza, nadie puede lastimarte sin tu autorización. 

Decidir dejar ir aquello que nos lastima es el primer paso. Sustituir los pensamientos negativos contra las personas o situaciones por explicaciones racionales, tipo "eso fue hace mucho tiempo" o "no fue su intención lastimarme" y aún mejor "ya lo superé" es el siguiente paso. 

Por último, asume que ahora has empezado una nueva etapa donde esos recuerdos no pueden lastimarte porque ya no eres una victima de las circunstancias. Ahora eres tú quien decide no cometer de nuevo los errores del pasado.